かすみの雑記帳

シンプルライフを目指す日々を綴っています

ダイエット

脂肪の断捨離もしてみよう

ダイエットと断捨離は似ていると思いませんか? 断捨離>使ったり捨てたものより買った物が多いと、物が溢れる>断捨離が必要になる。 ダイエット>消費カロリーよりも摂取カロリーが多いと太る>ダイエットが必要になる。 どちらも「入」と「出」のバランス…