ダイエットと断捨離は似ていると思いませんか？ 断捨離＞使ったり捨てたものより買った物が多いと、物が溢れる＞断捨離が必要になる。 ダイエット＞消費カロリーよりも摂取カロリーが多いと太る＞ダイエットが必要になる。 どちらも「入」と「出」のバランス…

今日は趣味の道具から２点を断捨離。 購入の経緯： どちらもランニングの際に、貴重品や小物（鍵とか携帯）を入れて体に装着して走れるというもの。５年以上前に買って、練習や試合の時に使っていました。当時、長距離走に軽くはまっていたので。 グレー（写…

今日はキッチンから２点、断捨離しました。 シンプルライフの実現に向け、今後、物を増やさないという観点から、１）捨てたものを取得（買ったり、貰ったり）した経緯、２）なぜ、今まで持ち続けていたか、３）今回、捨てることを決めた理由を分析してみたい…

30日チャレンジ「２捨て３処理」第二弾。 今日は、先週、背中部分に修理不能（と思われる）ほつれを見つけたチュニックと、下着を少々、捨てました。 チュニック ２００７年の秋物のとして、当時、よく利用していた東京の大丸で購入。１０年以上になるので、…

３０日チャレンジの第一弾として設定した２捨３処理。 今日、捨てた物とそれを手に入れた経緯、なぜ捨てることにしたかの記録。 丸テーブルクロス ソファーカバー 共に両親が旅行先（確か東南アジア）からお土産にと買ってきてくれたもの。どちらも白っぽく…

はじめまして。 かすみです。 ぼーっと過ごした２０代。 仕事に明け暮れた３０代。 その終わりに勢いで単身、渡米。今にいたります。 そして気付けば４０代も終わり目前。 七転八倒の４０代（特に前半）ですが、人とのご縁と運に恵まれようやく生活らしい生…